Is een kantoorbaan ongezond? Het is moeilijk om deze vraag goed te beantwoorden. Wat we wel weten is dat langdurig zitten ongezond is. Het vergroot onder andere het risico op diabetes type 2 en hartaandoeningen én het veroorzaakt fysieke klachten. Met ‘langdurig’ wordt dagelijks acht uur of langer zitten bedoeld. Helaas is langdurig zitten onlosmakelijk …
Het is je vast niet ontgaan: veel mensen hebben tegenwoordig een smartwatch. Maar wat is een smartwatch eigenlijk? Het idee is dat jouw horloge direct verbonden is met je telefoon, waardoor je met een blik op je horloge niet meer alleen weet hoe laat het is, maar ook toegang hebt tot veel meer functies en …
Heb jij ook behoefte aan meer rust in je leven? Heb je het gevoel dat je altijd maar aan staat en razen de gedachten continue door je hoofd? Wat is mindfulness is dan wellicht een vraag die je jezelf stelt. Het antwoord op deze vraag is heel eenvoudig. Vertaal je dit woord, dan heb je …
Een foodtruck beginnen Het idee van foodtrucks riep vroeger beelden op van niet zo’n mooie trucks die slecht, vettig voedsel verkochten en vele calorieën vertegenwoordigen. Maar tijden veranderen. Nou hebben restaurantketens en fijnproevers allemaal dit idee en hebben succes. Eens was het bekend als de ‘kakkerlakken’ van eet industrie, nu is het uitgegroeid tot een …
Vloggen is eenvoudiger dan je denkt. Een vlog is een blog alleen dan niet geschreven maar opgenomen op video. Het is een soort dagboek waarmee je iedereen visueel een kijkje in jouw leven geeft. Vloggen begint vaak als een hobby, je neemt je camera overal mee naar toe en je filmt alles wat je tegenkomt. …
Crypto currencies zijn hot en nog altijd behalen veel investeerders een fantastisch rendement op hun crypto. Het is vrij eenvoudig om cryptocurrency aan te schaffen maar je moet even weten waar je moet zijn. Bij verschillende websites en op online exchanges kun je crypto currencies, zoals Bitcoin, Ether en XRP, direct aanschaffen met euro’s. Waar …
Praag als bestemming voor digital nomads Praag is onlangs een van de populaire bestemmingen voor reizende zzp’ers geworden, dankzij de uitstekende vervoers-, cultuur- en internationale verbindingen. Het is in het Schengengebied van de Europese Unie, dus Europese nomaden hebben geen visum nodig om hier te verblijven. Met relatief lage kosten voor levensonderhoud, veel nachtleven en …
Apple kondigt elk jaar in september de nieuwste modellen iPhones van dat jaar aan. Vol spanning kijken we uit naar wat Apple nu weer voor iets moois en vooruitstrevends verzonnen heeft. De verwachting is dat Apple ook dit jaar weer een aantal nieuwe modellen zal presenteren. De iPhone 12 Pro zal het nieuwe topmodel worden, …
