Het leven is er niet rustiger op geworden. We racen van hot naar her en proberen alle ballen in de lucht te houden. Wil je bewuster in het leven staan, lees dan deze 10 tips om zoveel mogelijk uit je dag te halen zonder je hoofd te verliezen. 1. Een goede voorbereiding is het halve …
Er is niet wat je liever doet dan er met de motor op uit trekken en de lange zomerdagen zijn je absolute favoriet. Daarom ben je een echt zomermens. ’s Ochtends vroeg al uit de veren en al bij zonsopkomst al in het zadel zitten. Lege wegen voor je en een fel oranje zon die …
Is een kantoorbaan ongezond? Het is moeilijk om deze vraag goed te beantwoorden. Wat we wel weten is dat langdurig zitten ongezond is. Het vergroot onder andere het risico op diabetes type 2 en hartaandoeningen én het veroorzaakt fysieke klachten. Met ‘langdurig’ wordt dagelijks acht uur of langer zitten bedoeld. Helaas is langdurig zitten onlosmakelijk …
Heb jij ook behoefte aan meer rust in je leven? Heb je het gevoel dat je altijd maar aan staat en razen de gedachten continue door je hoofd? Wat is mindfulness is dan wellicht een vraag die je jezelf stelt. Het antwoord op deze vraag is heel eenvoudig. Vertaal je dit woord, dan heb je …
Een foodtruck beginnen Het idee van foodtrucks riep vroeger beelden op van niet zo’n mooie trucks die slecht, vettig voedsel verkochten en vele calorieën vertegenwoordigen. Maar tijden veranderen. Nou hebben restaurantketens en fijnproevers allemaal dit idee en hebben succes. Eens was het bekend als de ‘kakkerlakken’ van eet industrie, nu is het uitgegroeid tot een …
Vloggen is eenvoudiger dan je denkt. Een vlog is een blog alleen dan niet geschreven maar opgenomen op video. Het is een soort dagboek waarmee je iedereen visueel een kijkje in jouw leven geeft. Vloggen begint vaak als een hobby, je neemt je camera overal mee naar toe en je filmt alles wat je tegenkomt. …
Crypto currencies zijn hot en nog altijd behalen veel investeerders een fantastisch rendement op hun crypto. Het is vrij eenvoudig om cryptocurrency aan te schaffen maar je moet even weten waar je moet zijn. Bij verschillende websites en op online exchanges kun je crypto currencies, zoals Bitcoin, Ether en XRP, direct aanschaffen met euro’s. Waar …
Praag als bestemming voor digital nomads Praag is onlangs een van de populaire bestemmingen voor reizende zzp’ers geworden, dankzij de uitstekende vervoers-, cultuur- en internationale verbindingen. Het is in het Schengengebied van de Europese Unie, dus Europese nomaden hebben geen visum nodig om hier te verblijven. Met relatief lage kosten voor levensonderhoud, veel nachtleven en …
